Tìm kiếm: khẩu phần

(DNVN) - Thời tiết “đỏng đảnh” của mùa thu thật là khó chịu, nó khiến cho làn da và vóc dáng của bạn trở nên mệt mỏi và cần được quan tâm hơn bao giờ hết. Vì vậy, hãy chọn những thực phẩm dưới đây để không cần lo lắng nữa.
Hiện nay xã hội đang có xu hướng ăn nhiều hơn so với nhu cầu thục mà cơ thể cần. Điều này khiến phát sinh những bệnh liên quan tới dư thừa năng lượng như béo phì. Chính vì thế giới trung niên ở Úc hiện đang có phong trào giảm tiêu thụ từ 5 - 20% calo mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư. Một cách hiệu quả để có cơ thể khỏe mạnh...
Mặc định trong suy nghĩ của nhiều người thì những thực phẩm giảm cân là những thực phẩm không chất béo và giàu chất xơ. Tuy nhiên khoa họ đã chứng minh những thực phẩm thịt cũng có chức năng giảm cân nếu sử dụng đúng cách và hợp lý. Minh chứng cụ thể là lườn gà, đây là loại thực phẩm giúp bạn chế biến được nhiều món ăn ngon, nhiều dinh dưỡng và phù hợp mà vẫn đáp ứng được nhu cầu giảm cân của nhiều người. Lườn gà cũng có chứa rất ít chất béo nên bạn có thể yên tâm để làm món ăn giảm cân.
Chuyện đăng ở báo nước ngoài. Có nhà tỉ phú trong lúc hấp hối trên giường bệnh đã gọi điện cho vị tổng biên tập của 1 tờ báo, đề nghị trả 10 triệu USD để được nhận 1 cái thẻ nhà báo. Vị tổng biên tập đồng ý. Cầm thẻ trên tay, tỉ phú thở hắt những hơi cuối cùng. Vị tổng biên tập kia nói: “Tôi rất tò mò, chẳng hiểu sao ông lại chịu mất 10 triệu USD đổi lấy cái thẻ nhà báo mà chẳng để làm gì cả?”. Nhà tỉ phú đáp: “Ồ, có gì đâu! Sau khi tôi chết đi rồi, thiên hạ sẽ thốt lên rằng: Ôi, thế là trên đời này đã mất đi được một gã nhà báo!”.

End of content

Không có tin nào tiếp theo